У різних країнах і в різні епохи шавлію називали «рятівником життя», «священною травою» і «травою безсмертя». В Україні налічується більше 30 видів, ми ж використовуємо шавлію лікарську, яка має особливі цілющі властивості. Латинська назва шавлії Salvia перекладається як «сприяє здоров’ю», «добре себе почувати», «лікувати», «бути здоровим». До складу шавлії входять мінеральні речовини – кальцій, фосфор, калій, селен, колаген і залізо, вітаміни A, E, K, PР. Це забезпечує лікувальну дію рослини: антисептичну, дезінфікуючу, що допомагає позбавитися від патогенних мікроорганізмів, перешкоджати їх розмноженню; імуномодулюючу, тонізуючу дію, що допомагає зміцнити сили організму, захистити від інфекцій під час епідемій; а також знеболюючу та заспокійливу дію. Шавлія нормалізує травлення їжі, прискорює метаболізм, має також муколітичну дію, тому її вживають при застудах та хворобах горла;седативну, розслаблюючу – за рахунок чого відвари з рослини знімають стрес, підвищену збудливість, налагоджують нічний сон. Трава містить фітогормони, особливо корисна для жінок, оскільки регулює гормональний фон, а у чоловіків підвищує рівень тестостерону. Також шавлія має ферменти необхідні для залоз спинного мозку і міжхребцевих хрящів. Трав’яний відвар є прекрасним антисептиком, славиться бактерицидними властивостями, чинить на організм людини загальнозміцнюючий ефект. Настій шавлії дають матерям, що годують груддю, з метою пригнічення секреції молока. Досвід Єгипту: після епідемій жінки вживали шавлію як наїдок, щоб підвищити народжуваність дітей. Користуючись препаратами шавлії, слід памʼятати про існування великої різниці між активністю водних та спиртових екстрактів шавлії, що повʼязано із ступенем розчинності діючих речовин. При запаленні нирок і сильному кашлі давати препарати шавлії в середину протипоказано. В цілому ця рослина є однією з небагатьох у світі, яка працює на всіх рівнях нашого буття : духовному, психічному, енергетичному і фізичному. Кожному шавлія буде відкриватися і працювати з ним відносно рівня свідомості і активності духу. Життєва сила шавлії безмежна. І на тонко-польовому рівні її дію можемо відчути в процесі вживання. Дуже добре працює при взаємодії з іншими рослинами.
Спосіб застосування: Внутрішньо: 2 чайні ложки шавлії засипати в 0,5 л води, яка кипить і кипʼятити рівно! 3 хвилини, відразу процідити в посудину, в якій вже засипано 2 чайні ложки збору (звіробій, мʼята, меліса). Настояти 10 хвилин. Процідити. Приймати настій по пів склянки теплим за 5-30 хв до їжі.
Зовнішньо: 1 чайну ложку трави залити 1 склянкою окропу, настояти 10 хвилин, процідити. Використовувати для різних видів полоскання ротової порожнини, горла, або для спринцювання.